Jemná akupresúra a dych môžu uľaviť; bylinné produkty vždy konzultujte kvôli interakciám.
Značka: konzultácia
Pomôcť môžu so stresom či energiou; začnite nízko, sledujte reakcie a interakcie.
Používajte silné svetlo ráno 20–30 minút; zlepšuje náladu a rytmus spánku.