Môže uvoľniť napätie a stres; využívajte jemný tlak a sledujte reakcie.
Značka: tlak
Striedajte teplú a studenú vo viacerých cykloch, dýchajte pokojne a sledujte reakcie tela.
Môže uvoľniť napätie a stres; využívajte jemný tlak a sledujte reakcie.
Striedajte teplú a studenú vo viacerých cykloch, dýchajte pokojne a sledujte reakcie tela.